Eu comecei a academia dia 03/08/2015.
Nunca na minha vida eu tinha feito academia antes.
Lógico que eu ouvia falar sobre como era, mas ir é totalmente diferente.
Neste dia eu acordei decidida a malhar, como eu tinha apenas uma bermuda e mais nada para ir a academia, fui ao centro de Laranjeiras comprar algumas toalhas de rosto.
Demorei mais que o previsto, na volta desci no ponto próximo a academia e já fiz minha matrícula. Andei até em casa, tomei banho e voltei a pé para fazer aula de zumba.
Não durei cinco minutos na aula de zumba, não tenho boa coordenação motora, nem sei dançar, sou dura, nem pareço Brasileira, rsrs. Fui para a esteira e fiz um pouco de transport.
Bem, nos dias que se passaram comecei meu treino de musculação e tive alguma evolução.
O maior benefício que tive até agora foi psicológico. Meu humor melhorou muito.
Antes eu não tinha contato com muitas pessoas, hoje eu tenho mais alguns colegas, é uma delícia, trocar algumas histórias, se exercitar, evoluir, saber que se hoje você não consegue algo, amanhã ou depois com força de vontade e dedicação você pode conseguir, que só depende de nós ao menos tentar fazer dar certo.
Hoje eu conquistei mais alguns pequenos sonhos, e sei que cada um deles eu posso realizar, basta eu tentar.
É isso pessoal...
Um beijo, um queijo, uma boa dose de coragem e esperança.
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