Emagrecer...

Oi gente!!

Hoje quero ter um papo de peso com vocês. rs

Então eu tinha um corpo normal na infância, nem magra nem gorda. com 10 anos mais ou menos eu comecei a estudar de manhã e me alimentar de forma inadequada. Eu tomava café da manhã, ia para a escola e quando voltava só pensava em dormir. Por volta de 17h acordava, comia um pão com achocolatado, via malhação, fazia o dever de casa, brincava e dormia de novo. rs
Nessa época eu fiquei bem magra, dava ver ver bem os ossos, não era muito bonito não. No ano seguinte troquei de escola de rotina, mas ainda comia pouco e dormia e brincava bastante.
Com 12 anos fiquei mocinha e vieram algumas mudanças, é lógico que eu gostava. Aí pensei (brilhantemente, só que não!) Se eu comer MAIS eu fico mais bonita, não pensava no que devia comer, apenas que devia comer, e assim passaram alguns anos.
Já no ensino médio. Hoje eu até acho que tinha um corpo legal, mas isso é hoje, naquela época me sentia obesa e quanto mais eu achava que estava obesa mais eu comia. òbivio que foram aumentando os manequins, aí eu pensava quer saber deixa para lá, quando for a hora eu emagreço e sempre que eu pensava assim eu parava de engordar e conseguia manter o peso, mas jamais emagrecer. E lá se foram 60, 65, 70, 75, 79, e agora 84 kg.
84 kg em uma mulher de 1,59m. Eu me sinto péssima. Se você está passando por isso, ou já passou sabe do que estou falando. O fato é que finalmente quero mudar isso. Hoje eu sei que preciso de ajuda, de toda a ajuda que eu conseguir, incentivo, dicas, cobranças.
Segunda- feira começa uma nova fase na minha vida. que eu quero muito poder compartilhar com vocês.

Por enquanto é só.
Beijos; Fiquem com Deus.
Laryssa.

Babosa para dar um up nos cabelos danificados

Oi lindos

Então, fiz uma arte nos cabelos e agora ele estão elásticos. Assim começa mais uma vez a saga para recuperar os cabelos.
O meu cabelo estava exatamente assim: Não dava nem para passar a mão sem arrancar parte dos fios.
Mas o que fazer?
Passo 1.
Pegar uma folha de babosa e tirar apenas a parte transparente/ branca. Acrescentar água (pouca), até que fique uma mistura bem homogênea. Acrescente 1 ampola de vitamina A, a sua mistura.

Passo 2.
Lave os cabelos somente com shampoo. Retire o excesso de água dos fios, aplique a mistura. Se preferir envolva a cabeça com touca.

Passo 3.
Aguarde por 2 horas ou o máximo possível.

Passo 4.
lave novamente os cabelos, aplicando shampoo somente na raíz, aplique uma máscara nutritiva ou reconstrutora.

Passo 5.
Finalize como desejar, lembrando que se seus fios estiverem tão debilitados quanto os meus o melhor seria aplicar um leave-in e deixar secar naturalmente.

Resultado: Os fios ainda permanecem ressecados, mas já consigo pentear os cabelos sem que eles fique espalhados pelo chão.

Essa é minha primeira dica, espero que gostem, qualquer dúvida deixem nos comentários, se fizerem e gostarem ou se fizerem e não gostarem comente também. beijões lidos e lindas, até a próxima dica.

Apresentação

Olá gente.

Estou iniciando hoje este blog com a intenção de compartilhar com vocês minhas experências capilares, que não são poucas (rs), diétas, mudanças e conhecimentos que eu venha a adiquirir com o tempo. espero muito ajudar a vocês. Bjus, Laryssa.