quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Pausa no tratamento: Depressão!

Oi "zamores"

Como vocês estão?

Hoje eu vim compartilhar  com vocês sobre a minha "pausa" no tratamento para depressão.
Antes de muita coisa quero dizer que essa pausa foi importante sim, percebi que houve uma evolução da minha parte no tratamento, não estou mais no mesmo estágio da doença que eu estava, porém ainda não estou curada.

Quer saber mais? Vem comigo!

Eu tenho depressão faz bastante tempo. Bastante é mais que 10 anos. No meu caso. Quando iniciei meu tratamento parecia um zumbi. Eu não sentia vontade de sair da cama e se alguém me forçasse, eu chorava, ou muitas vezes apenas voltava a dormir. Com isso vocês podem imaginar como era minha relação com as pessoas ao meu redor, principalmente meu filho. Muito sofrimento gente, não desejo a ninguém.

Mas eu quis tentar me reerguer, e como não tinha mais forças fui buscar ajuda, consegui meu tratamento pelo SUS, a primeira consulta foi horrível, me sentia um lixo, uma péssima mãe, esposa, uma péssima eu, se dá para entender isso.

Acho que já disse que nos primeiros dias (12 ao todo) eu me sentia no paraíso, como se tudo fosse perfeito, minha percepção de realidade estava totalmente alterada, efeito dos remédios. Mas quem percebia que eu estava dopada eram meus familiares, para mim estava tudo certo.

Prossegui com os tratamentos até dezembro do ano passado, nesse período houve algumas alterações nos remédios, nos horários, mas mesmo assim era meu tratamento e me fazia muito bem.

Então vamos a pausa finalmente. Está horrível. Primeiro porque parei o tratamento da forma errada e Não te aconselho a fazer isso. O correto seria fazer um desmame e eu parei de vez. Foi quase a morte, tive tantas reações que mal posso descrever. Bem, os efeitos foram amenizando, mas não sumiram.

Eu voltei a não dormir normalmente, ou seja, durmo umas duas vezes durante a semana e só isso, já causa um estrago grande. Continuo sem vontade de nada, mas tenho me forçado e como tenho conseguido me forçar a viver, acredito na minha melhora, na minha evolução.

Voltaram os enjoos, vocês não imaginam o que seja sentir enjoo o tempo todo. Minha ansiedade está me consumindo. E tenho ficado mais nervosa. Lógico que há outros detalhes que eu não me lembro agora, sempre há.

O que eu decidi? Antes de iniciar esse post eu tomei um clonazepam e espero muito conseguir dormir. Mais cedo passei na farmácia e encomendei meu topiramato, falando no bendito, sinto falta dele combatendo minhas enxaquecas, sabemos que comecei com ele para emagrecer, mas os benefícios foram muito além da perda de peso no meu caso. E pela manhã tomarei um comprimido de sertralina.

Ainda não vou voltar para as mesmas doses de antes, vou recomeçar com a dose mínima e se necessário, aumento aos poucos.

Manterei vocês informados sobre as mudanças no humor, e no bem estar durante os próximos dias.

O clonazepam e a sertralina são fornecidos pelo SUS, então vale a pena se consultar por lá. Outros antidepressivos também. O topiramato é comprado e não é nada barato, principalmente levando em consideração a quantidade que eu tomava. Mas desta vez consegui manipular, Vou observar se há diferença entre o manipulado e o de laboratório e conto para vocês, mas já adianto que a diferença no preço foi gritante.

Antes de iniciar ou parar um tratamento medicamentoso consulte um médico. Acreditem, eles podem ajudar, estudaram para isso.

Se precisarem de mim podem chamar rsrs, mandem e-mail, in box, sinal de fumaça. Estou aqui para ajudar no que for possível. Um beijo amores.
Fui!

sábado, 2 de janeiro de 2016

Playlist especial: Shakira.






Não é novidade que a Shakira arrasa.



Sou super fã dela desde as madeixas vermelhas e cacheadas, ou seja, faz tempo!
Então resolvi fazer esta playlist para vocês se divertirem tanto quanto eu. Que fique bem claro que eu não sei dançar, mas... ninguém é santinha quando toca Shakira, então, eu me jogo! kkk
O importante é ser feliz, né?

Chega de blá, blá, blá, vamos a playlist.

A primeira música da nossa play será:

Whenever, Wherever!





A segunda grudou em mim e não consigo parar de escutar nos últimos dias. 

Underneath your clothes



Não podia ficar de fora.

Gypsy




Essa eu amei desde a primeira vez que ouvi, a copa valeu só por essa música. 

Waka Waka





Essa um amor antigo, e põe antigo nisso. rs

Estoy aquí.





 Para fechar com chave de ouro. Quero ver todo mundo sensualizando em. 

Hips don't lie




Por hoje é só. Espero que tenham gostado doçuras. Beijokas dessa louquinha que vos ama.